La Motivazione – Facciamo del biohacking …

Tra le cose che si possono hackerare nel nostro corpo/mente, c’è la MOTIVAZIONE.

E’ difficile mantenere alta la motivazione se non hai fatto un lavoro profondo su te stesso.

Puoi guardare molti video motivazionali su youtube e sarai pompato, altamente motivato ma è inutile che la motivazione duri solo poche ore o pochi giorni o potrebbe essere anche per poche settimane.

Qualcuno pensa che un genio apparirà da quel video e completerà tutti i compiti al posto tuo. Nooo, sei tu che devi mettere gli sforzi necessari per realizzare qualsiasi cosa nella vita.

La motivazione dovrebbe venire da dentro e da sola non è sufficiente. Per alimentala devi compiere AZIONI a ripetizione.

I video, le storie o le citazioni agiscono come una scintilla per accendere il fuoco dentro di noi. L’autodisciplina e la pazienza sono la chiave per ottenere qualsiasi cosa nella vita.

Se stai perdendo la motivazione, può significare solo una o due cose. I tuoi obiettivi non ti ispirano abbastanza (o neppure li hai chiari) oppure l’azione che stai attuando non è sufficiente.

Prendi carta e penna annota tutte le cose che vuoi ottenere e guardale ogni giorno e ricorda a te stesso che devi completarle prima della scadenza e ricompensarti dopo averle realizzate.

Di conseguenza, pianifica la tua giornata e stabilisci le priorità che devono essere completate per prime, fai una lista di cose da fare la sera prima di dormire e svegliati con una mentalità positiva.

Agisci ora per divertirti più tardi. Devi avere un impegno per raggiungere i tuoi obiettivi…. e ricorda il detto africano …

“Come può un solo uomo mangiare un Elefante?”

…. “a pezzetti ! “

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