5 Esercizi di RUDOLF STEINER per la Crescita Interiore

5 Esercizi di RUDOLF STEINER per la Crescita Interiore

Verranno qui descritte le condizioni fondamentali per la crescita interiore. Pur con l’ausilio di talune misure prese nella vita esteriore e interiore, nessuno può pensare di progredire se non assolve a queste condizioni. Tutti gli esercizi di meditazione, di concentrazione o altro saranno privi di valore e anche in qualche modo nocivi se la vita non si attiene al senso di queste prescrizioni. Non si possono dare facoltà a un essere umano: si possono soltanto…

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La Leggenda di Reiki

La Leggenda di Reiki

La Leggenda di Reiki Mikao Usui era insegnante in una scuola cristiana di preti a Kyoto in Giappone. Alcuni dei suoi allievi gli chiesero perché mai non fosse stata fatta alcuna precisazione sui metodi di guarigione con i quali Gesù Cristo aveva compiuto le sue guarigioni; in particolar modo gli chiesero se egli fosse stato in grado di mostrare loro una simile guarigione. Non riuscendo a fornir loro una risposta adeguata, pensò di abbandonare la sua…

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Meditazione Trascendentale (Parte 4)

Meditazione Trascendentale (Parte 4)

La riduzione dello stress: solo un effetto collaterale di una completa trasformazione “Chiamo il mio metodo ‘meditazione’, ma in effetti si tratta di una tecnica di auto-esplorazione; essa consente a un individuo di tuffarsi nelle più profonde regioni del suo essere, in cui dimora l’essenza della vita e la sorgente di tutta la saggezza, di tutta la creatività, di tutta la pace e di tutta la felicità.”Maharishi Mahesh Yogi, Fondatore della tecnica di Meditazione Trascendentale I testi…

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Meditazione Trascendentale (Parte 3)

Meditazione Trascendentale (Parte 3)

Il profondo riposo rimuove gli stress profondamente radicati Immaginate che lo stress sia come avere uno zaino pieno di sassi che dovete portare in giro con voi per tutto il tempo. Per tutta la vita accumuliamo tensioni che vengono immagazzinate nel nostro corpo. Se lo stress è intenso lo possiamo percepire chiaramente, come percepiamo, ad esempio, quella stretta al cuore che proviamo dopo aver litigato con qualcuno. Fortunatamente durante il riposo il corpo rimuove spontaneamente…

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Meditazione Trascendentale (Parte 2)

Meditazione Trascendentale (Parte 2)

Come funziona la Meditazione Trascendentale Tutti gli 8 miliardi di esseri umani su questo pianeta sono diversi, ma c’è una cosa che tutti abbiamo in comune: vogliamo essere felici. La felicità è come la gravità per la mente, la mente sarà spontaneamente attratta verso un’esperienza piacevole. Lo stato di essere se stessi – di ‘tornare a casa’ – è per la mente lo stato più piacevole, e la mente sarà attratta da questa esperienza più…

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Medici, Scienziati e Governi Sostengono la Meditazione Trascendentale (parte 1°)

Medici, Scienziati e Governi Sostengono la Meditazione Trascendentale (parte 1°)

a Meditazione Trascendentale è la tecnica più praticata (sono circa 6 milioni le persone che la praticano). È la tecnica più ampiamente studiata (600 ricerche scientifiche) e, in base ai risultati delle indagini, è la tecnica più rilassante al mondo. La Meditazione Trascendentale è facile. Chiunque può imparare la tecnica in poche sedute serali, è completamente senza sforzo e piacevole da praticare, e gli effetti di solito sono evidenti fin dalle prime sedute. La Meditazione…

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Il Discepolo e Lo Scorpione

Il Discepolo e Lo Scorpione

Un maestro zen vide uno scorpione annegare e decise di tirarlo fuori dall’acqua. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. Per l’effetto del dolore, il padrone lasciò l’animale che di nuovo cadde nell’acqua in procinto di annegare. Il maestro tentò di tirarlo fuori nuovamente e l’animale lo punse ancora. Un giovane discepolo che era lì gli si avvicina e gli disse: ” mi scusi maestro, ma perché continuate??? Non capite che ogni volta che provate…

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